QiGong ist eine Bewegungsform mit Atmung kombiniert, die dem Körper helfen soll, sein energetisches Gleichgewicht zu behalten und wieder herzustellen. QiGong soll bei vielen Erkrankungen
gesundheitsfördernd wirken.
Taijiquan, auch chinesisches Schattenboxen genannt ist eine Kampfkunst, die mittlerweile eher als Bewegungsform, auch mit Atmung gekoppelt, angewandt wird.
